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안녕하세요 ^^​오늘은 "골프 징크스, 그리고 멘탈"에 관해서 포스팅해보려 하는데요 ^^​"골프는 90%의 멘탈과 10%의 멘탈 게임이다"라는 말이 있습니다. 말 그대로 운동 중 하나이지만 어떤 운동보다도 멘탈이 경기의 흐름을 많이 좌우한다는 것이지요...​예체능은 많은 반복 학습을 통해 기술을 쌓는 것이 중요하고 또 이것이 기본 실력이 됩니다. 거기에 얼마만큼 강한 멘탈을 가지고 있는지가 다른 중요 요인으로 작용하지요 ^^​골퍼들은 골프 라운드를 하면서 참 많은 핑계와 징크스를 만들어내는데 "최근이 스윙아 바뀌어서 그렇다", "이른 아침이라 춥고 비가 와서 그렇다", "골프장 시설이 별로다", "어제 저녁 늦게까지 술을 마셨다" 등 이런 심리의 원인을 살펴보면 아무래도 실망스러운 샷을 했을 때 정신적인..

안녕하세요 ^^  오늘은 "골프 스윙의 심리 순환 패턴"에 관해서 포스팅해보려고 하는데요 ^^​울산의 한 유명한 프로님이 골프처럼 정복하기 어려운 운동이 없다고 하시더라구요.. 골프를 하다보면 스윙이 잘 될 때도 있고 갑자기 무슨 이유에서인지 안되는 경우도 있지요... 골프를 처음 시작한 사람도 10년, 20년 이상 골프를 친 사람도 비슷하게 느끼는 골프 스윙과 심리상태의 순환 고리에 대해서 이야기 해볼까 합니다...​골프가 다른 운동에 비해 예민하다는 데에는 많은 사람이 공감할 것입니다... 그 이유는 골프가 다른 운동해 비해 관용성(Forgiveness)가 적기 때문일 테지요...​골프라는 운동이 멀리 치거나 높이 치기만 한다고 되는 것도 아니고, 그렇다고 빠르게 친다고 되는 것도 아니지요... 아마..

안녕하세요 ^^ ​이번에는 "골프실력은 계단처럼 향상된다!"라는 주제에 대해서 포스팅해보려하는데요 ^^​한 골프 프로 선수에 말씀에 의하면 골프실력이 좋아지는 과정은 마치 우리가 계단을 오르는 것처럼, 중간과정이 생략되고 다음 계단으로 성큼 올라서는 것과 비슷하다고 합니다... 평균 93타를 치는 사람이 계속 90근처에 머무르다가 어느날 갑자기 80대로 진입하고, 한동안 80대에 계속 머무르다가 갑자기 70대로 진입하는 식이지요....^^​"타수는 연습을 조금만 게을리해도 쉽게 늘어나지만... 지속적으로 클럽을 손에서 놓지 않고 감각을 유지하면 지금의 계단에서 최소한 아래로 떨어지는 것을 방지할 수 있다" 라는 한 유명 프로선수의 Comment가 생각이 납니다. ^^

안녕하세요.​오늘은 골프 경기에서 실수를 하여 원하지 않는 방향으로 공이 간 경우에 관해 포스팅해보려 하는데요^^​가끔씩 해외 토픽으로 프로 선수들이 한 홀에서 어처구니 없을 정도로 많은 타수를 기록하는 장면이 보도되곤 하는데... 특히 2010년에 나상욱선수가 파4홀에서 무려 16타만에 홀아웃하기도 했다는 기억이 있습니다... 이처럼 선수들도 어렵게 줄여놓은 타수를 한 번에 잃어 버리는 경우가 있는데요.. ^^​한국에서 유명한 한 골프 프로선수님이 이야기하길 플레이를 하다보면 공이 물에 빠지거나, 벙커에 들어가거나 하는 등 위기상황에 처하게 되는데... 이럴 때 초보 골퍼일수록 다음 샷을 만회하기 위해 무리한 샷을 하곤 한다고 합니다... 물론 멋지게 잘 빠져나올 수도 있지만, 더 나쁜 상황에 빠지게 ..

안녕하세요 ^^ ​오늘은 골프를 치기 위한 한번의 동작인 "스윙"의 7단계에 대해서 포스팅해보려 하는데요 ^^​스윙의 각 단계를 살펴보면​1. 어드레스 : 동작을 시작하기 전 자세를 잡는 단계 / 골프 스윙의 첫 단계로(셋업이라 칭하기도 함) 스윙 중 균형감을 갖기위해서 두 발은 어느 정도 보폭을 넓혀서 서있어야 하는데 일반적으로 자신의 어깨 넓이만큼 벌려서 섭니다.(이는 클럽과 스윙의 크기에 따라 조금씩 다를 수 있는데, 큰 힘으로 멀리 보내는 드라이버샷의 경우 보폭이 상대적으로 좀 더 넓고, 숏게임의 웨지샷과 퍼터샷에서는 보폭이 좀 더 좁습니다.)​2. 백스윙(테이크어웨이) : 스윙의 시작이며, 몸의 회전 동작이 시작되는 단계 / 백스윙의 단계의 처음인 테이크어웨이를 시작하는 단계입니다.​3. 백스윙..