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[tALKwITHpEOPLE] 나이가 들수록 "소식"을 하는게 바람직 하죠 원장님? "jake"와 "개인병원 원장님"과의 대화 - jake다이어리 / jakediary / jake 본문

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[tALKwITHpEOPLE] 나이가 들수록 "소식"을 하는게 바람직 하죠 원장님? "jake"와 "개인병원 원장님"과의 대화 - jake다이어리 / jakediary / jake

JAKE다이어리 2025. 3. 2. 19:01

안녕하세요! 다양한 사람들과 대화해보는 "jake"입니다!

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오늘은 울산에서 개인병원을 운영하고 계신 원장님과 나눈 대화를 포스팅해보려하는데요^^

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jake : Hello. Doctor. How are you? HUH? THERE IS NO AGE CULTURE IN ENGLISH OKAY?

원장님 : (당황) 그래 그동안 어찌 지냈는가? 요즘 어떻게 지내는가? 운동과 사회생활은 모두 다 잘하고 있는가?

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JAKE : OH. DOCTOR HONG. OF COURSE YES. I AM TRYING MY BEST TO BE IN THE BEST CONDITION OF MY BODY. 그런데 원장님. 제가 나이가 아직 어리지만 나이가 들 수록 식사량을 줄이는게 바람직 하죠? 뭐 아무리 운동을 하더라도 기초대사량 자체가 조금씩 떨어지니까요!

원장님 : OF COURSE YES(뭔가 억지로 영어쓰는 느낌...) 나이가 들수록 비만, 고혈압, 당뇨 이런 부분들을 신경을 써야하지. 그리고 식사량에 관한 부분도 일리가 있어. 나이가 들면 근육량이 줄어서 기초대사량 자체가 떨어지거든 조금씩이라도. 그러니 가급적이면 식사량을 줄이고 식사도 건강한 식품을 먹는 것이 좋지.

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JAKE : JUNK FOOD 먹지마란 이야기군요?

원장님 : 뭐? 정...글의 법칙?

​

JAKE : JUNK FOOD라고 뭐 과자 탄산음료 초콜렛 등등 이런것들을 좀 줄여야 하지 않을까 싶어서요!

원장님 : 일리가 있어. 우리가 유튜브나 방송들을 보면 이런 내용들도 많이 있지. 자네가 참고해볼만한 내용일세.

​

JAKE : LOL

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